Projeto Florescer promove cuidado com a saúde mental de servidores de Camaçari

Um grupo de servidores do município de Camaçari iniciou, na última quinta-feira (23), uma jornada voltada ao cuidado com a saúde mental e à busca por mais qualidade de vida, com o início do Projeto Florescer.

A iniciativa é promovida pelo Instituto de Seguridade do Servidor Municipal de Camaçari (ISSM), em parceria com a Secretaria de Administração (Secad) e a Secretaria de Governo (Segov), e tem como objetivo fortalecer a saúde emocional dos servidores ativos da Prefeitura.

As sessões do grupo terapêutico estão sendo conduzidas pela especialista em inteligência emocional, Janeth Matos. De acordo com ela, a proposta é trabalhar técnicas baseadas em mindfulness e autocompaixão.

“A partir desses fundamentos, buscamos incentivar a atenção ao momento presente, a regulação emocional e uma relação mais gentil consigo mesmo, para que os participantes possam aplicar essas práticas no dia a dia”, explicou. A especialista acrescenta, ainda, que o processo é estruturado nos pilares da intenção, atenção e atitude.

Os participantes já destacam os impactos positivos do primeiro encontro. A servidora Silvia de Jesus, que atua na área da saúde, ressaltou a relevância do conteúdo apresentado. “Gostei bastante do primeiro encontro, me trouxe novas informações de como lidar com o estresse do dia a dia e cuidar do meu bem-estar. Quero colocar em prática e também compartilhar com outras pessoas”, afirmou.

Para Vanessa Paixão, lotada na Controladoria-Geral do Município, a iniciativa demonstra o cuidado da gestão com os servidores. “A iniciativa da Prefeitura ao trazer o Projeto Florescer demonstra atenção à saúde emocional dos servidores. O primeiro encontro foi marcado por reflexões sobre o nosso cotidiano, sempre cheio de atividades e hiperestímulos, especialmente na vida das mulheres. Ao final dos quatro encontros, espero estar cultivando ainda mais o autocuidado no dia a dia. Desacelerar já tem sido um dos meus primeiros passos”, destacou.

O Projeto Florescer conta com quatro turmas formadas por servidores previamente inscritos. Serão realizados mais três encontros por turma, que acontecem na Sala de Acolhimento da Segov.

Foto: Arquivo ISSM

Voz do Povo Bahia, Editora-chefe : Silvania Nascimento